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如果每天都进行剧烈的极限运动,身体更多的是变健康,还是受损?

更新时间2021-11-11 12:32:06

在尽可能保护关节,和肌肉,骨骼的条件下。

持续的极限运动,时间久了,身体肯定受损啊

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