那些东西影响头发健康

更新时间2021-08-27 11:59:26

日常生活中，很多人喜欢吃甜食，辛辣等的食物，其实这些东西吃多了不但会影响身体的健康，更会使我们的头发受到伤害，所以，哪些食物影响头发健康？

我亲身经验会脱发（影响头发健康）的一些行为：熬夜、不吃碳水、睡眠质量不高、经常烫发、经常扎头发