首页 > 体育

肌营养不良可以做康复锻炼吗

更新时间2021-04-05 09:18:56

适当的运动锻炼,自我按摩以增加活动,促进血液循环,防止进行性肌营养不良,但应适度,不可过于劳累。。 。饮食宜清淡、营养丰富,忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品,可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时,应适当控制体重。

上一篇:健身小白该如何开始

下一篇:健身运动和腰椎间盘突出有什么关系?