人们吃了面条为什么难以被胃肠消化与分解?人们怎样吃面条才能安全身体不出现问题？

更新时间2020-11-16 17:28:10

因为面条是用面粉，即是高粱专或小麦做的，需属要消化的时间较长。

很多人吃面条的时候都很喜欢吃有嚼劲的面条。所以，面条下锅没多久便会捞出来直接吃。经常吃这种半生不熟的面条会加重肠胃的负担，严重情况下，还会引发肠胃疾病。所以，我们吃面条的时候应该多煮一会，这样也比较好消化。

不要刚出锅就吃，很容易伤到食道。

我觉得：绝大部分人对于面食是觉得比较容易消化吸收的。至于你感觉面条难以消化吸收可能与你的肠胃稍弱、消化吸收欠佳有关系，再就是你所使用的面条偏硬、煮的火小不太熟、或许是有的为了追求爽滑、筋道的口感在和面时添加了盐或碱有一定的关系吧。不少南方人还是偏爱米饭这种食物的，他们由于吃面食比较少，可能对吃面食（特别是面条）还是有点不太适应。建议：制作面条的时候，尽量面活的不要添加盐、碱也不要把面和的太硬、煮的时候一定要熟透，吃过水捞面时应该用凉开水（避免用生水），注意这几个环节就应该不会有问题啦。我的回答仅供你参考。