冬练三九是什么意？

更新时间2020-10-29 11:01:47

冬练三九是一个谚语，出自：冬练三九，夏练三伏。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起。
初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。当然，古人的这种推算方法多少有些出入，并不一定与当年的气象实际紧密结合。