学生大课间跳4分钟舞蹈可以立即吃饭吗

更新时间2019-12-06 17:50:23

4分钟的舞蹈,应该有2~5个心率较高过程。建议休息调整3分钟再吃饭为好。

不可以马上吃东西的。

你饿了就吃，只要注意好营养均衡，少吃高脂高热量的食物就可以了。

四分钟的舞蹈运动时间很短，稍微调整一下就可以进餐了