篮球的特点及健身功能有什么?

更新时间2019-11-30 23:28:33

篮球的特点具有对抗性、集体性、观赏性、趣味性和健身性。人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

是一项不错的运动。