我12老手淫怎么办

更新时间2019-11-27 07:54:24

多参加集体活动，特别是体育运动，少一个人独自呆着。远离有关的性刺激源，把自己的心思放在学习上，或者干其他事情上，转移自己的注意力。这么小，过度手淫可能会影响健全发育，甚至影响长大以后的婚姻生活。

把自己的生活安排好，多运动多活动，在控制好自己，慢慢的就好了。

自我控制，适当手淫对人体无害，不要过度就行了。多看有益书，少思情欲事。