短跑去了负重可以跑的更快吗？

更新时间2019-11-21 22:36:51

如果一个人绑着负重之前短跑很快，绑了负重以后适应了负重的重量，那么去掉负重以后会不会短跑变得更快？

有一定效果，但不是唯一方式

应该会快一些，不信你试试。

应该是可以的

有一定作用的训练方法

原则上会快一些

至于成绩能提升多少，要看个人情况

当然，刻苦训练是必须的

应该一定会有帮助

应该可以，因为加速会快。