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孩子打篮球需要注意什么

更新时间2019-11-21 18:50:14

孩子打篮球可以让专业人员指导,从小养成良好的习惯与正确的姿势,打篮球之前记得做好热身运动,穿宽松的衣服或者运动服运动鞋,还可以佩戴一些防护的工具,运动量需适量。

必须要高度注意安全

首先要保护好自己吧

需要注意篮球架的安全,不会打篮球的,可以请教练或看视频,以免弄伤

先剪指甲,然后就是注意自己的安全,至于动作之类的可以慢慢学

注意不要受伤

一定要赛前热身,动作不要太大      

投篮球一定要对准球篮乱投很有可能会伤到人

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