首页 > 体育
更新时间2019-11-13 12:44:37
如果还有其他多门兴趣班的建议每天不少于一个小时,如果其他兴趣班较少的话那便可以增加时间,一般以1-3小时为宜,具体自己根据作业和其他兴趣班的情况自行调节
这要根据你的学业量了啊。
看自己学习怎么样了,只要把当天的学习目标完成就可以适当的锻炼了
这个应该是因人而异的
不超过2个小时!
可以在1小时左右
看身体素质制定
课余时间可以锻炼一下
相关标签:篮球
上一篇:成年人使用的篮筐高度有多高?
下一篇:打篮球时需要用到的场地是怎么划分的?