心里有股火

更新时间2019-11-11 21:11:27

怎么样压制住呢

工作、学习、生活中难免会遇到让人上火的人和事，但是不要轻易乱发泄，容易产生不良后果。最好是去做一个心理疏导，这样又不会做让人后悔的事情，又能减缓心理压力。

冲动是魔鬼，切记

不要太较真，睡一觉运动唱K

你绝对是遇到了不顺心的事，到OK厅去吼出来。再去大吃一顿，心情舒畅就OK了。

这个没关系，慢慢就好了

多学习社会主义核心价值观的书籍、文件，就可以解决了。

多想开心的事。

找点快乐的事做