晚上喝水有什么影响？

更新时间2019-11-11 04:45:07

建议晚上不适应喝较多的水，因为这样容易引起眼部水肿，可以适当喝点水或者牛奶即可，希望对你有帮助，早上起床后，就适宜喝多点温开水，帮助排便，希望对你有帮助，祝你身体健康。

会增加肾脏的晚上的负担，自控能力差的可能还会尿床的

可能会浮肿

容易水肿。看个人

1、晚上喝水的好处是身体在睡眠状态下更积极的进行新陈代谢，排除身体中的废物。

2、但是晚上睡觉前不宜大量喝水，会造成肠胃的负担，皮肤也会因为过多水分而浮肿。

3、尤其是双眼会因为晚上的过多饮水而造成双眼发泡，非常难看。

4、晚上喝水还会给泌尿功能造成压力，晚上会做到尿急的梦，可能导致尿床。

 

这个喝水是有影响的

晚上喝水并没有什么影响，不过睡前不要喝的太多，以免夜尿繁多

可能会导致浮肿