形体课是什么

更新时间2018-03-11 23:44:30

【含义】形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。现在在很多城市开始流行，并广受职场女士的欢迎。

【好处】形体训练可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用

锻炼人体曲线

就是通过训练是人形体优美符合更健康更严控的审美标准

形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。

就是锻炼人以优美的姿态的坐卧行走

应该是指塑造身材那一类的吧

就是一些训练身体姿态的，塑形的

相当于舞蹈课

就是立志当演员的塑造优美身体形状的一种锻炼身体的课程

就是通过一些规范的方法训练基本的身体姿态

相当于是健身运动