馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么

更新时间2019-11-09 04:04:09

馒头，每餐都能吃饱了也是会长肉（胖）的。因为：馒头是淀粉性很高的食物之一，淀粉性食物进入胃口之后就会转化成糖分来为人们提供各自所需要热量，如果你的消化吸收系统很好，再加上摄入的馒头足以果腹（吃饱）的情况下就会产生多余的热能，这种糖分的过剩就是转化为脂肪堆积在体内而使人发胖一些。我的回答仅供你参考。

别吃过量就不会胖

正常吃，肯定不会啊，要是吃的多，吸收高于消耗当然会胖了。请采纳