更新时间2019-11-05 01:20:03
投篮是篮球赛场上的精髓，只要你能够把球投进，你就能够上场比赛，不管你是谁职业运动员，或者是野球场上，有稳定的投篮命中率实在是太重要了！那么投篮有什么关键点呢？很多人觉得投篮只是，一个简单的动作而已，那你就大错特错了，投篮姿势对投篮命中率，的影响实在是太大了！今天介绍一个简单的投篮练习，可以有效纠正错误的投篮姿势，同时还可以增加投篮命中率！训练环节首先是一分线上的，单手投篮训练，注意我们投篮时，肩关节、肘关节、手腕都要呈90度，然后弯腿、持球，自下而上流畅发力！投篮时注意手要跟随球，手指向篮筐方向！投篮时弱侧手放在球的侧面，不要太靠前也不要太靠后，前身发力要流畅，不是分解发力！关于投篮这件事情，我们要做的只有一个，那就是多练，反复多次进行这个练习，从而巩固正确的投篮姿势！
找个视频学学，然后结合自己的特点
按正确要领形成肌肉记忆
那就得专业的教练去改变你的习惯
如果命中率不高，就需要强行纠正，但是如果你长期已经习惯了，而且命中率可以的，就没必要了
多多学习科比
不用刻意去
找一个专业投篮教练来纠正姿势，学习标准投篮动作
不用刻意去改变，有用就行
找个专业的教练指导，勤学苦练。
找个教练吧
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