更新时间2019-10-26 07:06:35
对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖类)13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。
可是对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。
你好，这种情况一般来讲，如果没有慢性的胃病胃溃疡的情况是可以吃的，但是一般来讲还是建议餐后吃水果，这样对胃肠道刺激可能会小一些。你可以准备一罐小果娘的水果罐头，餐后开罐即饮
这个没有固定的答案，看个人
对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。对于健康的人而言，虽然在早上空腹的时候可以吃苹果，但是也不要过度，什么东西过度都会影响自己的健康的。在苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎，所以还是要有警惕的心理的。
可以的，但要有区别，如对肠胃有好处的可以吃，象香蕉，苹果等，如果对肠胃和消化不利的，象西瓜，菠萝等就不宜多吃。
建议空腹不不要吃水果，伤害肠胃
有些水果是不能空腹吃的，比如香蕉。
空腹吃水果应该是没什么问题，但要注意有些水果不适宜空腹吃。
可以的，三餐都要吃点水果和蔬菜，才能对身体有利。
早上不要空腹吃水果，可以空腹喝一些温水。水果饭后吃比较好。否则容易得胃炎。
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