如何提高篮球投篮技术水平？

更新时间2019-10-18 13:01:17

运球是打球中最基础的，如果不会运球，那么就谈不上打球了，变向运球是躲避来人的常用技巧，在高速运球时迅速改变方向，让防守者措手不及，摆脱防守者，快步上篮或者投篮。因此在平时要多多训练运球，可以多练习胯下运球、背后运球、交叉运球。并且在进行变向运球时要压低身体，提高运球力度和速度。

不断地练习，形成肌肉记忆，调整节奏！日积月累

多练习，多比赛。

看球星怎么投篮

每天坚持练习运球和投篮，把基础打好才能更厉害

多打比赛，在实践中练习

多训练啊。熟能生巧

找个好教练啊多多练习

就是天天练习

只要刻苦练习

多练习投篮，提升臂力，身体的协调性等，还有万搏认为也很重要的是保证两个手都能投篮。

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