为什么吃了益生菌反而不大便了？

更新时间2019-10-14 15:43:45

之前还算是正常的，吃了益生菌之后反而不大便了呢？

朋友你好，益生菌是对肠胃很好的一个东西，但是它不会从根本上解决一个人肠道的状况。因为肠胃的问题，也是一个比较复杂的问题，像有的人会腹泻，有的人会便秘，所以要配合其它营养素一起调理，才能够彻底扭转这种不良的情况。益生菌要想发挥作用，必须有充足的营养素来保证其活性，因此建议在服用益生菌期间，可以同时补充益生元及膳食纤维，促进益生菌生长，共同调理肠道健康。

可能是益生菌群紊乱导致的便秘，停止服用