打篮球时扭伤了，怎么现场处理

更新时间2019-10-13 20:33:07

敷点冰块吧

凉水中冰冰第二天热敷

现场什么都没有，处理不了，无非就是停止动运，然后到就近的诊所去处理下，听医生的建议。才能好的快。

要看是什么类型

马上停止运动，用冰敷

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