小孩子打篮球该怎么防止受伤？

更新时间2019-10-13 05:43:32

穿合适的鞋子，衣服，至于其他的，不要想太多，不要因为怕受伤，束缚住手脚，该干就干，运动哪有绝对安全的

运动前做好热身运动，穿宽松的衣服鞋子或者运动服，还有就是可以戴一些护具就好。

竞技体育只能尽量防止不可能一点不受伤

戴好护具，做好热身运动

尽量穿专业的鞋子

很简单，尽量运动强度不要太大，而且最好大人在旁边看着！

运动前做好准备活动，带好必要的护具，比如护腕、护膝等。