经常喝茶真的可以降血脂吗？

更新时间2019-10-11 09:17:57

         一般来说茶叶是可以降低血脂，减肥健美。在唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。饮茶具有降血脂的作用，特别是茶叶中的几茶素具有降低有害胆固醇和提高有益胆固醇的功效。