肥胖应该怎么办啊

更新时间2019-10-09 17:20:56

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强化体能运动，合理饮食，坚持下去会有效果。

饮食配合HIIT运动，很有效果噢

可以通过中医健康减肥

管住嘴，迈开腿。

管住嘴巴，迈开双腿，就不会胖了。

锻炼，控制饮食，均衡

运动锻炼是最佳选择。

多运动少吃点是比较好的 

运动是最好的办法