篮球运球绕杆怎么球不过肩

更新时间2019-10-01 00:32:13

怎么球不过肩膀要看手上的功夫，迎着球运，而不是球弹起手等着球

加强基本功训练

就是基本功，要大力运球，锻炼各种动作

把球运得低些

压低运球，增加频率

加强基本功呀，一切提升都是在良好的基础为前提的

 

要学习肩宽

要练习基础运球

要尽量降低重心

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