我是怎么了⊙_⊙

更新时间2019-09-29 06:13:52

感觉自己记忆严重丢失好多东西记不清了

首先应当作记忆力测试，了解是否记忆力真的下降，是否在正常范围，年龄增长记忆力下降理解能力增强是正常的，但有个度，要看你是否超过这个度。

如果是记忆力在正常范围无需担心，如果记忆障碍严重就要检查是否是脑疾病引起，日常生活中多读书看报，或参与益脑的游戏或活动，记忆力也如同刀子一样，多锻炼，多注意会比较强。