现代人亚健康太多了，怎么治啊

更新时间2019-09-26 04:16:34

可以选择中医对症调理身体亚健康

保持平常心

自己调整配合治疗

做些检查，排除疾病原因后，适当锻炼，规律作息，调节饮食，减轻压力即可。

亚健康要有合适的饮食，多些运动，减少压力，身体不适可以通过中医对症调理。

主要是生活饮食调理

远离亚健康，要从身边的小事做起，养成良好的生活习惯至关重要。

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