经常感冒的人怎么办？

更新时间2019-09-26 04:16:09

建议加强体育锻炼，增加营养，养成一个良好的生活和作息习惯。重在坚持，要有恒心和毅力。祝你成功。

经常感冒是体质导致的，不建议经常吃药治疗，是药三分毒。可以先锻炼身体，多运动，也可以买个悠米远红外足浴桶放家里蒸脚，因为寒从脚起，脚是人体第二心脏，很重要的，多泡脚也有易于恢复身体，放艾叶包在里面一起蒸，这样最好。望采纳。

身体抵抗力比较差。

经常感冒是体质不太好的缘故，抵抗力差，多补充合适的营养，坚持锻炼，身体会越来越好的。

应该从提高自身抵抗力入手。

适量煅练身体，增强体质。

多锻炼运动增强一些免疫力就好

平常注意规律作息，可以多做运动增强免疫力

加强锻炼身体

经常是怎么个经常？请详细说说，是一个月感冒一次还是一年中有几次（具体次数）？这很重要，否则无法判断是否为感冒。