打篮球时该怎么防止手臂先着地？

更新时间2019-09-23 14:33:04

不好把握啊

手臂着地？你是摔倒了吗？

可以手臂上扬防守

保持好平衡

可以带护臂和护腕打球

手臂着地也是有技巧的，防止受伤。

多多注意呗

尽量保持平衡不摔倒

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