如何克服一到打篮球就心慌的心理？

更新时间2019-09-22 11:42:55

允许自己有小的失误，希望同伴也能够理解，自己平时多练好篮球技术是关键。

把基本功练好，身体练壮，多参加实践对抗。

没事多打打就好了

多练习，多参与

体能和技术是基础，也是根本；有这两样做保证，上了场就不会心慌

勤加练习，多打比赛，保持平常心

还是实战太少，多打就心里有底了

多参加几场比赛，多打打就好了

还是打得少，经历的少，多打比赛

相关标签:篮球，心理