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蛋糕容易伤身体吗?

更新时间2019-09-20 16:30:41

最近一堆人生日,吃得我都胖了!! 想请问蛋糕吃多会不会伤身体!!

 蛋糕种类太多了,总体来说,它是一种营养丰富的食品,对人并没什么特殊的区别,除非食用者对蛋、奶等材料过敏,那又另当别论。

但具体到不同种类的蛋糕,倒是有些问题要注意,比如说:起酥蛋糕,或者起酥的面点, 这类面点在烤制前,为了增加酥脆棉软的口感,都要使用黄油(也叫作酥油)作为辅料,自然的黄油是从奶中提取的,工艺复杂产量低,所以人类发明了植物类黄油,也叫人造黄油,植物油通过加氢工艺就可将顺式不饱和脂肪酸转变成室温下更稳定的固态反式脂肪酸,简单点说就是把液体转变成常温下的固体,这样就扩大了产量,方便了仓储和加工,但这种黄油却是人类健康的一大杀手,常见的脂肪肝就是它导致的,国内食品超市中的约大多数黄油都是这类东西,大家在选择蛋糕口味时还是要有所考虑的。


还有就是蛋糕上的奶油,好多人认为不好,根本就不吃它,其实这个还真是可以吃的,它是由棕榈油经过乳化工艺制成的,对健康没什么危害,是可以放心吃的。

别吃太饱!喝水喝多也会水中毒,何况蛋糕含油、含糖的量很高,吃多了对身体健康必有影响。

啥东西吃多了都会伤身体的,不只是蛋糕。食物还是要适当的吃,不要总吃多吃。

应该不会伤身体,不过,蛋糕里的糖份和脂肪含量比较高,长期吃,而且不怎么运动的话,人会容易变胖的。

生日蛋糕一般是高糖的,高油腻的,吃多了是对身体不好。

吃多了当然会胖的哦

反式脂肪酸,对人体危害大。

直接伤身体的比较稀有除非蛋糕过敏,但这个甜食确实会让人发胖,胖人肯定是会有影响

少吃没有什么问题

得有个度,不然水喝多了也会伤身的。

相关标签:蛋糕

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