感觉心里指着一个魔鬼，我该怎么办？

更新时间2019-09-18 01:00:13

感觉心里住着一个魔鬼，心里经常发怒，每次发怒后都会感到恐惧感，看到别人的好总有妒忌的心理，我不知道我是怎么了，心里经常感觉跟其他人玩不到一起，不知道该怎么去聊天，总感觉我跟他们不属于一个世界，眼前有时候总是感觉到只有黑白色没有别的颜色，平时还经常走神，但是走着走着就老去考虑死亡悲痛这个话题，或者老是想起母亲还在世事时的开心事，平日里老是失眠，今年我才十八岁，在外打工，难道我真的患上了抑郁症吗？

不妨尝试转移一下注意力，寻找自己感兴趣的东西，比如动漫，小说，读书，乐器之类的。交流方面不必勉强自己，顺其自然就好，玩不到一起的话也无须多虑，因为人生并不单单只是交友这块。失眠和情绪方面的问题可以听听小清新的音乐。我相信，绝大部分母亲都认为，即使陪伴不了孩子今后的人生，也希望自己的孩子能够坚强勇敢的面对生活，不求荣华富贵，只求平平安安。希望你每一天都能够开心多一点。

可能是你心里以前有积攒已久的怨气吧，或者是什么委屈受的时间太长了，导致心里总憋着一股气，总想要通过什么方式释放，却又释放不出去，这是心病，还得自己学着放下。

学会控制自己的情绪

贫富差距太大产生的嫉妒心理

注意自我疏导。

一定要加以克服否则真会得抑郁症

读《心经》和《大悲咒》

去看心理医生！

思想负担太重了，主要是没有生活的目标所致。要有一个理想，有爱好，向这方面努力，就会好起来了。

你说你在外打工，意思就是说身边没有亲人，而且你也提到了你的母亲已经过世了，所以这的确你是孤身一人在外，你的孤独感是真实存在的。你可以试着找找别人和你的相同点，试着找找值得信赖的人聊天。

找一个心理医生看看，自己也要找一些好书看看，提高自己的修养。