更新时间2019-09-17 06:38:31
控制上网时间和上网用途，尽少让其上网
游戏不对青少年开放就行了
网络成瘾的预防
青少年只要养成良好的上网习惯，培养出健康的心理品质，网络成瘾是可以预防的。
1、心理品质很关键：青少年发生网络成瘾还与个人的心理品质有关，一些在现实中应付困难的能力差、自我认同度低的人容易上网成瘾。
2、控制上网地点：未成年人不去网吧上网。同伴之间往往存在相互“学习”的作用，如果遇到一些成天泡在网上的“榜样”，就会加速网络成瘾的形成。
3、控制网络的使用内容：学习网络的使用技巧，学习网上获取资料的技能，保护自己的电脑不会受到病毒或“不良网站”的进攻。
4、控制上网时间：控制好每周上网的时间要比控制好每天的时间更有效。给自己一个限定“我每周上网的时间不能超过×小时”，自行调节避免过于死板。
家里面没宽带就行
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