产后子宫推拿手法是怎样的？

更新时间2019-09-15 00:12:33

产后按摩子宫的手法是在产妇小腹上进行的，而且要比较用力，通常顺时针五分钟，再反时针五分钟，休息十分钟后再反复二次，早、中、晚饭后各三次即可。

1.经按摩后的新妈妈腹部要及时配戴腹带，可使产后松弛的皮肤迅速恢复其张力，促进子宫早日复原。否则，由于皮肤过度伸张造成的皮下纤维分离，因未及时采取措施而导致腹壁永久性松弛。

2.在按摩时必须使用专用的按摩精油，既可以润滑皮肤，减少手指与肌肤之间的摩擦，同时由于精油的特殊配方可增加肌肤弹性，治疗失眠症，消除疲劳，起到调节产妇情绪的作用。

3.产后按摩要去专业的医院进行，以做到科学、系统、有效。若按摩的体位不当，手法不规范，则可能引起产妇不适，达不到预期效果。