晚上吃一个紫薯一个水果能不能减肥??

更新时间2019-09-12 04:18:37

晚上吃一个紫薯和一个水果能不能减肥？任意选一种水果

除了健康饮食，建议可以运动一下。

可以的，但是要坚持一段时间才能有效果。

现在是秋天了，晚上会比较凉，如何减肥的话，建议水果还是要吃新鲜的含糖量适中的水果，苹果就是不错的减肥水果，现在重庆水果网苹果www.cqsgw.cn批发价格5.99元每斤，希望能对你减肥有所帮助。

建议吃个蕃石榴，效果会不错噢

这样的减肥对身体不利！晚餐要照吃！就是不吃好的东西！