月经期间可以慢跑800米吗？

更新时间2019-09-11 00:26:07

经常跑就没有问题

女运动员照样比赛。

没有问题的，别娇气。

只要你愿意跑，就没有跑不了的，只不过有可能出血量多一点而已，不算事儿。

慢跑可以，没什么事

月经期间不建议剧烈运动

可以轻微的运动。但不能进行大量强度的运动

还是不要太过的运动。