更新时间2019-09-10 10:06:09
做自己该做的事,减少对于头脑中念头的关注,无论恶的,还是善的,都不要在意,更不需要去对抗,因为抗拒只会强化,慢慢的就有改善的,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
情绪不定的时候出去走走,很多事就会想通了,不要总事让自己一个人带着那样邪恶年头就会更强烈
只要是与人为善的,不要再纠结了!
人心为善为主要方向。有恶念,去除之!
这个很正常,随着年龄的增长,身上肩负的责任也越来越大,当负能量冒出来的时候,我们难免会发泄一下,当排解后又发现不对,所以就会纠结!正视这些负能量,学会心理暗示和排解就好!
置之不理。双子座
人人如此,心从善念,别无谓恶意就好!
这就是人心的二面性
放宽心态,不要有杂乱
很正常,正面的想法,负面的想法会经常出现,还是用积极克服消极比较好
勿以恶小而为之,勿以善小而不为