吃什么食物有损听力?

更新时间2019-09-08 18:27:35

由于供应内耳的血管是终末血管，加上没有侧支循环，一旦出现微环障碍，听觉感受器的血液供应和营养就完全中断，还会出现突发性耳聋。在某种意义上，耳聋也被看作是高脂蛋白血症、冠心病及动脉硬化的先兆，因为耳聋的出现要比其他症状出现早半年至一年。预防老年性耳聋的过早发生，少食高脂肪食物应作为重要措施。烹调食物应以清淡为主，多吃些水果，力戒烟酒。

耳部微血管的直径很小，仅4-5微米，长期食用高脂肪饮食，可使血脂升高。血液中的脂类不仅会沉积在血管壁，使微血管更细，还易阻塞微血管，导致供血不足。 由于供应内耳的血管是终末血管，加上没有侧支循环，一旦出现微环障碍，听觉感受器的血液供应和营养就完全中断，还会出现突发性耳聋。

在某种意义上，耳聋也被看作是高脂蛋白血症、冠心病及动脉硬化的先兆，因为耳聋的出现要比其他症状出现早半年至一年。预防老年性耳聋的过早发生，少食高脂肪食物应作为重要措施。烹调食物应以清淡为主，多吃些水果，力戒烟酒

辛辣刺激性的食物于养生都无益

您好！建议不要多食油腻的食物，可能会对听力造成伤害，建议多食清淡的食物。

1、富含锌的食物：如鱼、芝麻、核桃等，也能保护耳动脉管。2、含镁丰富的食物：如紫菜、红枣、菠菜等，能防止听力损害。3、富含胡萝卜素和维生素A的食物：如胡萝卜、番茄等，能增加耳细胞活力。

基本上没听说过哪些食物会影响听力。平时要注意不要久戴耳机。戴耳机时声音也不要过于大，不要在噪音太大的场合多停留。