一个不运动的人可以参加学校的体育活动吗

更新时间2019-09-07 19:08:55

我初三了，学校要求要体育运动，我不经常锻炼，我这种做完第二天就会肌肉酸痛的人适合参加吗

一定要参加，运动的习惯要从小养成。肌肉酸痛只是暂时的，多练练就好了。

这个没关系

你应该参加。有机会改变自己不喜欢活动的坏习惯