孕妇胃痛怎么办？

更新时间2019-09-05 15:27:31

胃痛是孕期经常出现症状，可以这样进行缓解：

（1）适当减少饮食量
孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，因此要尽量少食多餐，少吃刺激性食物，也少吃含糖量较高的食物。

（2）意保暖，避免受凉
尽量少吃凉的东西，可以用温热的热水袋敷在胃痛的位置。

（3）吃点玉米面粥
小米粥、山药粥、玉米面粥都能缓解胃疼，尽量不要喝大米粥，也不要在粥中添加太多辅料，以清淡为主。

（4）采取半坐卧位
如果胃痛感觉强烈，半坐卧位可以减轻疼痛，就是类似于斜靠的半坐半躺的姿势，不宜太高。

（5）点按足三里穴位
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

（6）胃疼严重时去看医生
如果本身有胃病的话，或者无法鉴别是胃炎还是怀孕引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃病加重。