我是否真的得了焦虑症或者恐惧症之类的病？？？

更新时间2019-09-02 05:50:01

我特别害怕，特别害怕，在工作被别人打扰的时候，或者在孤单的时候，我特别害怕，我妈不是很爱我，最近看见我妈就特别害怕，我害怕一切声音，我很希望这个世界就这样停下来，我是怎么了？？？

应该去看看心理医生。

去医院看心理医生，经过几次的心理疏导加上少量的药物辅助治疗就会恢复正常。另外自己心理调适也很重要，走出去，与社会和自然广泛接触，与亲朋好友多交流，也可快速缓解症状。

放松自己，心理上有些问题。

你对自己的情况有所警觉是应该的，但是光害怕也是解决不了问题的。建议你到医院去看一看心理医生吧，相信他们会有办法为你进行心理辅导与药物调整你的病情的。

1、去看心理医生。2、跑步，每天跑一小时，会让你感到快乐的。3、遇事往好处想。4、每做一件事，都鼓励自己是最棒的。5、对别人说好话，尤其对妈妈，要多赞扬。试试看！

放松，重新来。一切会好的

别瞎想，自己去医院检查一下

这是个人成长不够，建议心理咨询。