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怀孕初期,能运动吗?比喻散步什么的

更新时间2019-08-27 15:51:16

怀孕初期,孕妇可以散步,最好不要跑步,避免剧烈运动,尽量控制动作和速度,可做慢跑的活动,禁止如跳跃、快速旋转等运动。孕初期受精卵刚在子宫着床,胚胎正在发育,胎盘与子宫壁的连接并不密切,由于动作的不当会让子宫受到震动,造成胎盘脱落流产

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