本来可以早点睡的，但是又因为多忙了几件小事眨眼就十二点半，导致我又要晚睡了，很烦躁，怎么办？

更新时间2019-08-25 21:19:05

我最讨厌晚睡了！

非常简单在白天最快的把事情做完做好，很多小事情今天不做也罢的，放弃也好。因为睡眠影响健康，针对性命来说比那些做好的小事情的意义重大很多。

继续烦躁失眠下去，等到你真的困了，你自然会睡着的。

那就提前把事安排好，不要睡那么晚。请采纳