更新时间2019-08-25 20:12:12
现在不管是年龄多大的人，几乎每个人都有一部手机，走在大街上，你会发现，人们会时不时拿出手机来看下，甚至有人一直低着头在看手机。而这一现象在当今的校园里更为明显了，很多人视力下降或者眼睛出现散光，这与经常玩手机，玩电脑是分不开的。当然，散光的程度不一，那么50度散光能自我恢复吗？
散光眼常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的，患者要戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。轻度散光（50度以内），一般人是不需要矫正。
用眼姿势正确恢复眼睛散光
导致散光大多是由于平时用眼不当造成的，所以平时看书、写字时，光线要充足柔和，看书姿势要正确，眼睛与书本保持在30公分至40公分之间的距离，不要躺着看书，也不要在车上或者船上看书，除了看书，看电视和上网也要特别注意姿势，其高度应比眼睛平行线低一点，这样均可以预防散光，帮助恢复眼睛散光
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