假期中经常不吃早饭午饭也不吃就晚饭吃了有什么危害？

更新时间2019-08-25 01:55:30

假期中经常不吃早饭 午饭也不吃 就晚饭吃，首先会对胃部造成不适，时间长了会形成胃病；第二如果是在长身体的阶段，补充早餐、午饭会造成营养不良而影响生长发育，就算是已经发育完了的人，也会形成营养不良而引起免疫力降低；第三长期补充早餐容易患胆结石。

因此必须要按时就餐，并注意营养的均衡。

希望对你有帮助。

对肠胃造成影响，另外五脏也有影响

身体是自己的注意保护好它

不吃早餐危害极大。人的胃通过一个晚上的消化，早上起床后，胃里基本上是空的。一旦活动，胃的内壁就会产生摩擦。长此以往，就会将位的内膜摩擦致伤，轻则导致胃部舒服，影响消化；重则直接导致胃溃疡。

一天三顿饭可使胃肠规律运动，一天一顿打乱了规律，1造成胃肠功能紊乱，2身体得到信号，饿了一天，所以晚上必须狠吃一顿，把胃撑大了。3晚上基本不于活动，吃进去的东西变成脂肪储存，会肥胖的。4肥胖会造成不再往高里长，还会带三高，高血脂、高血压、高血糖。所以还是要一天三顿。

可能会胃肠道混乱

没有特别的问题。能量够用就行了。

如果你平时都是一日三餐的话，就有可能会出现胃部不舒服的啊

早饭不吃容易得胆结石等毛病，而且早饭不吃危害非常大。中午饭或晚饭都可以不吃，就只有早饭必须吃