更新时间2019-08-24 15:25:28
这些茶老少皆宜
中国人自古以来就有喝茶的传统，很多的一些家用养生茶不仅仅有比较好的养生效果，而且不会有很大的副作用，不论男女老幼都可以适量饮用。今天我们就来讲一下这种家用养生茶。
第一，菊花茶。
菊花茶可以说是中国非常常见的一种家用养生茶了，这种养生茶可以说是没有什么大的禁忌，男女老幼都可以饮用。这种菊花茶最大的一个养生效果就是解毒清热，很适合夏季饮用。
第二，绿茶。
绿茶也是一种非常常见的家用养生茶，这种绿茶也没有太多的饮用禁忌相关的养生效果也是比较强大的。尤其是对于一些女性来讲，这种绿茶还能够取得一个比较好的美容养颜的作用。
喝这种茶要注意什么?
第一，喝这种家庭养生茶要注意一个饮用时间的问题。一般来讲，在饭前饭后的短时间内，是不太适合用太多的家庭养生茶的，否则容易对人的消化系统功能造成一定的不利影响。
第二，喝这种家庭养生茶还需要注意一个浓度的问题。一般来讲，家庭养生茶要尽量的冲得淡一点，这样才能够更加好的保健健康。
绿茶中的茉莉花茶就属老少咸宜的品种。
我觉得每个茶的作用不同，比如菊花茶，这种就属于一种老少皆宜的花茶可以清热解毒，很是个夏季饮用。再比如绿茶，也没什么禁忌，但是比较www.jifen666.com适合女生喝，因为它可以起到美容养颜的作用。
花茶能满足你的需求。
最好的就是普洱茶。
普洱茶和茉莉花茶。
绿茶，花茶，红茶
大众绿茶就很实用啊
菊花茶及一些去火的凉茶
小孩不要喝茶叶，成年人没事。
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