更新时间2018-03-11 20:53:46
我是中学生，每天都给上学。我从幼儿园就开始染上手淫，我现在初二，我经常念阿弥陀佛和观世音菩萨的名号和楞严咒，可是没有效果。有时候身上没有邪淫，可是由于习惯性，走老路继续手淫，现在最多不到一个星期就手淫了，我每天渴望戒掉，要么由于心理有淫念要么就是习惯性，而走老路。我没有时间去顶礼一百零八次，如果每天6点顶礼一百零八次，那我就要上学迟到了。我该怎么办？
可以去受五戒，淫欲是贪念难除，尤其在你的年纪，可以先从环境上创造条件，比如与别人共住，千万不要再看黄色的小说和视频，积极参加体育运动，努力学习，继续念佛持咒，不要想一下断除，理虽顿悟，事则渐修。只要坚持，就会见效。
一心专念南无观世音菩萨
修行不是一朝一夕的事，要持之以恒！
要坚持！一定可以戒除的！阿弥陀佛
先去修内观二次，再修戒定慧，一定有效
大家都一样，那些能一下戒除的说白了是意志力坚定的人，和你用什么方法是没有关系的。
吃素也好，念佛也罢，都是要靠自己的心力去和佛菩萨的力量呼应的，而且佛菩萨也不可能让你无量劫以来累积的业障瞬间消除，这是几乎不可能的。
剩下我们可以做的事情只有两个：
1，继续念佛，明白自己就是废柴，就是无能之人，行善乏力，作恶勇猛，只能祈求阿弥陀佛接引西方极乐世界，彻底脱胎换骨，别无他法了！
——明白了这一点就对阿弥陀佛一心一意了，当你身处无边的黑暗中，只剩下某一的一点光芒，你怎么做？
2，念佛人就是白板念佛即可，什么叫白板呢？就是你原来是个什么样的人，就保持那个样子念佛好了，你想想看，你都能自力调伏自心，你就不念佛了是吧？就是因为咱不行，只能靠阿弥陀佛了！
——尽量不一直想一些不太好的生活习惯，但是要不落二边，只走中道。你想想看，人的淫欲，和吃饭睡觉一样的生理需要而已，到底是如何偏差的心理让你觉得淫欲那么糟糕，吃饭却心安理得呢？
诚然，淫欲让人堕落，但是吃饭睡觉一样让人堕落的，暴饮暴食，贪睡赖床。所以说问题的根本在于一个度，如果是茶不思饭不想，成天想女人，成天想淫欲，那就过度了，如果只是欲望生起，我排解一下，那是很正常的。
PS：对于手淫是不是邪淫，这在佛教界内部是有强烈争议的！并不是那么铁定的，佛教导我们的做人原则是诸善奉行，诸恶莫作，那么我有淫欲心，我要排解，是不是邪恶呢？明显就不是啊！！邪淫是淫人妻女，天理不容那种才叫邪恶！！不要学佛学成个傻子，落二边，非黑即白，佛是走中道的，佛还告诉过居士，如果嫖娼给钱就不算作恶。
末法时期，念佛成就，你可以坐车，无聊时空闲时都念阿弥陀佛，
一用斋戒，为佛基址
大家的恩爱习气，可能都不是一生一劫的，所以非常难以拔除，我以前跟你差不多，但我的经验是这样的，我发现邪淫和饮食关系很大，五辛（葱蒜韭菜等不含辣椒）很厉害，要一再注意，不然十方天仙不肯护念，畜牲类淫欲重，所以不要吃肉，最好不吃肉蛋乳海鲜类，再来是老抽，酱油，醋，酒类，蘑菇类（都是腐生），油炸类（方便等）再辟五谷，大豆类（腐乳，豆浆，素鸡，豆皮，豆油等），玉米类（煎饼，玉米面粥）等，这样反反复得，你割舍的越多，你和邪淫的联系就越少，这个不要想着一次打100分或者及格，30分，15分，3分。58分都很好，慢慢进步，不是很多次就完全戒掉的，你在身体发育期，可能遇到的阻力会更大，
多食用水果蔬菜类，你会越来越好的，你正在逆流而上，
你该把自己的思想放在其他地方
如果没时间去想邪淫的事情就好了
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