打呼噜影响他人

更新时间2019-08-13 01:27:24

我睡觉打呼噜 ，我如如何做才能让我不打不呼噜，或者声音变小。

可以到医院咨询诊治

这个是没办法的，都有

侧身睡会好一点

打呼噜是自己不能控制的，只能养成良好的睡眠习惯，改善睡眠质量。

打呼不是自己能控制的

那是一种病，需要去医生处好好查看与吃药来解决。

让别人戴耳塞，

要想不打呼噜就到当地的医院去看看吧，医生有办法治疗的。

建议去医院看看，听听医生的意见

你应该到医院耳鼻喉科看一看，医生会告诉你怎么去做