怎么能让自己心情好起来？

更新时间2019-08-12 15:41:16

心情不好的话，可以吃一些甜的东西啊。就像韩商言一样，想骂人时，吃一颗糖就骂不出来了。也可以做适当的运动来发泄，或者听音乐啊，看电影啊，与家人，朋友谈心都是可以的

出去旅游呀。把烦心事都忘了呀。

多看看励志4书，多想想开心的事，听听轻音乐。

调整心态最重要呃，你说呢。

多想一些高兴的事呗。

可以做一些让自己快乐的事...

做自己喜欢的事

改变自己，改变心态。

读书，旅游，锻炼，书法，唱歌。

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