健康食谱|烤蔬菜意大利面

更新时间2019-08-12 05:39:49

用料

主料：意大利面1小把、卷心菜半棵

辅料：蒜2瓣、鸡精1/2茶匙、盐1/2茶匙、橄榄油2汤匙、黑胡椒适量

蔬菜意大利面的做法

1.将卷心菜洗净撕成片，起油锅先煸香蒜末，随后放入卷心菜翻炒一下，调入盐和鸡精

 

2.锅中水烧开，加入1/2茶匙盐，放入意大利面条搅拌一下，煮10～12分钟左右，捞出后拌上一点橄榄油，加上炒好的包心菜，撒上一点黑胡椒颗粒就行了

 

烹饪技巧

非常简单的烹制，什么酱也没有做，清淡却爽口，一点不影响食欲。

希望我的回答对你有帮助！