跑步携带1.5-2升水，使用腰包、斜跨包、双肩包那种方式最合适，理由是什么？

更新时间2019-08-09 07:17:09

就是平时跑步使用，水几百毫升太少，不够喝，需要携带1.5-2升左右的水，拿手里感觉不方便，想买个包，请问一下有经验的朋友，腰包，斜挎包，双肩包，这三种，使用那种携带水是最好的？ 

肯定选择双肩包，你选择带的水重量就达到三四斤，再加上其他的东西，至少在五斤以上，双肩包会让你承受的压力更小

双肩包能平衡了肩部的力量，还可以装大件的东西。

用双肩包吧，这样携带方便，也不影响跑步。

个人觉得是双肩包

容量大一点的腰包

越能贴身携带越好，而且一定要对称携带，减少对脊椎压力

个人觉得用双肩包吧

腰包就可以，方便灵活。

多累赘啊！如果不是在偏僻的地方跑步，那么跑步途中渴了现买都来得及

不影响跑步建议，还是双肩包比较合适。

双肩包 跑步的时候不影响平衡 携带方便

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